من فوائد الصيام تقوية الإرادة وضبط النفس، فإن الصيام هو فرصة لممارسة الصبر والثبات في مواجهة الوسواس والأهواء النفسية. عندما يمتنع الإنسان لفترة معينة عن الأكل والشرب، فإنه يحقق ضبطاً للنفس ويقوّي إرادته.
الإرادة هي واحدة من الصفات الانسانية المهمة التي تلعب دوراً أساسياً في النجاح والتقدم الفردي، فإن الإرادة القوية تساعد الإنسان على المقاومة أمام التحديات والصعوبات وتحقيق أهدافه.
ورد موضوع الإرادة في القرآن الكريم ومن المعاني القرآنية للإرادة، “العزم” إذ يذكر القرآن الكريم في سورة آل عمران، الآية 159 “فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ” وهذه الآية تظهر أن الإرادة والتوكل على الله يمكن أن تساعد الإنسان في الوصول إلى أهدافه.
كما جاء في الآية الـ53 من سورة “يوسف” المباركة “وَمَا أُبَرِّئُ نَفْسِي إِنَّ النَّفْسَ لَأَمَّارَةٌ بِالسُّوءِ إِلَّا مَا رَحِمَ رَبِّي إِنَّ رَبِّي غَفُورٌ رَّحِيمٌ” حيث تشير هذه الآية إلى دور الإرادة وضبط النفس في مواجهة الوسواس والأهواء النفسية.
وإحدى فوائد الصوم هي تقوية الإرادة وضبط النفس لأن الصوم هو فرصة لممارسة الصبر والثبات أمام المغريات والرغبات النفسية.
عندما يمتنع الإنسان لفترة معينة عن الأكل والشرب، يحقق ضبط النفس ويعزز إرادته. هذه المقاومة للاحتياجات الطبيعية للجسد من أجل أمر إلهي تهيئ المجال لتعزيز ضبط النفس. كما تشير الروايات الإسلامية إلى تأثير الصوم في تعزيز الإرادة.
في هذا السياق روي عن النبي محمد(ص) “يقولُ اللّهُ عَزَّ و جلَّ مَن لَم تَصُمْ جَوارِحُهُ عن مَحارِمِي فلا حاجَةَ لي في أن يَدَعَ طَعامَهُ و شَرابَهُ مِن أجلِي”. وهذا الحديث يدلّ على أن الصيام ليس عبادة فقط، بل هو أيضاً أداة لتقوية الإرادة ومقاومة الإغراءات.
ويعلّم الصوم الإنسان كيفية مقاومة الرغبات الآنية والزائلة والالتزام بأهدافه طويلة الأمد. هذه المهارة مفيدة جداً في الحياة اليومية وتساعد الفرد على مقاومة الضغوط الاجتماعية والمغريات المادية.
إن الصوم، كممارسة روحية ونفسية، يساعد الإنسان على الوصول إلى فهم أعمق لنفسه وعلاقته مع الله سبحانه وتعالى حیث یساعد هذا الفهم العميق الإنسان على أن يكون قوياً في مواجهة تحديات الحياة، والمضي قدماً نحو أهدافه بإرادة قوية. لذلك فإن الصيام ليس مجرد عبادة فحسب، بل هو أيضاً أداة قوية لتقوية قوة الإرادة وضبط النفس، مما قد يكون له تأثير إيجابي على كافة جوانب حياة الإنسان.
